วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicolas Roussel - Lyon 01:11:31 | HyCoach

Nicolas Roussel

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:43 (44%)

Stations33:57 (47%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+2.1%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:31	252
Running 2	3:56	-
Sled Push	4:20	392
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:20	110
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:08	103
Running 5	4:11	-
Rowing	4:50	247
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:48	101
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:26	126
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	31:43	-
Roxzone Total	5:56	69