วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruiz Joseph - Lyon 01:26:57 | HyCoach

Ruiz Joseph

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:01 (44%)

Stations41:26 (48%)

Roxzone7:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+2.9%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:36	304
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:56	314
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:53	344
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:13	243
Running 5	5:01	-
Rowing	4:57	334
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:29	360
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:45	382
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:37	-
Running Total	38:01	250
Roxzone Total	7:35	287