วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Naffer - Lyon 01:14:46 | HyCoach

Christian Naffer

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:43 (45%)

Stations34:50 (47%)

Roxzone6:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+13.4%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:23	278
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:56	219
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:11	83
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:54	118
Running 5	4:16	-
Rowing	4:40	126
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:09	88
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:46	47
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	33:43	-
Roxzone Total	6:19	66