วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Canton - Lyon 01:06:42 | HyCoach

Paul Canton

HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:46 (45%)

Stations31:30 (47%)

Roxzone5:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+5.0%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:11	206
Running 2	3:40	-
Sled Push	4:24	221
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:16	124
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:58	52
Running 5	3:54	-
Rowing	4:17	83
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:10	161
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:41	61
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:33	35
Running Total	29:46	66
Roxzone Total	5:30	81