วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rayan Chachoua - Lyon 01:25:30 | HyCoach

Rayan Chachoua

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:14 (35%)

Stations49:17 (58%)

Roxzone6:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+16.7%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:16	300
Running 2	3:24	-
Sled Push	6:07	446
Running 3	4:18	-
Sled Pull	12:26	412
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:56	213
Running 5	3:55	-
Rowing	4:47	294
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	3:19	275
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	6:04	214
Running 8	4:17	-
Wall Balls	8:22	-
Running Total	30:14	81
Roxzone Total	6:03	159