วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Konieczkowicz - Lyon 01:08:22 | HyCoach

Thomas Konieczkowicz

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:36 (46%)

Stations31:19 (46%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+4.3%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:26	467
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:19	23
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:41	60
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:47	197
Running 5	4:08	-
Rowing	4:11	43
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:47	97
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:22	163
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:46	57
Running Total	31:36	137
Roxzone Total	5:32	97