วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Noa Laumuno - Lyon 01:19:37 | HyCoach

Noa Laumuno

HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:40 (41%)

Stations40:51 (51%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+7.7%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:25	518
Running 2	3:55	-
Sled Push	6:53	594
Running 3	4:24	-
Sled Pull	6:36	330
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:29	360
Running 5	4:20	-
Rowing	4:33	292
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:24	303
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:05	298
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:26	231
Running Total	32:40	212
Roxzone Total	6:10	235