วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: jerome lainé - Lyon 01:19:39 | HyCoach

jerome lainé

HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:49 (42%)

Stations37:54 (48%)

Roxzone8:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+11.2%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:09	193
Running 2	4:02	-
Sled Push	5:03	441
Running 3	4:11	-
Sled Pull	7:31	429
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:02	265
Running 5	4:21	-
Rowing	4:25	193
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:23	300
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:03	149
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:18	222
Running Total	33:49	248
Roxzone Total	8:00	346