วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilian Soudre - Lyon 01:36:16 | HyCoach

Lilian Soudre

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:46 (41%)

Stations49:00 (51%)

Roxzone7:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+21.6%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:22	523
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:58	453
Running 3	4:47	-
Sled Pull	7:49	531
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:17	606
Running 5	5:18	-
Rowing	4:44	490
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:17	343
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	10:44	496
Running 8	6:15	-
Wall Balls	7:49	-
Running Total	39:46	446
Roxzone Total	7:35	436