วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justine Saillard - Lyon 01:19:59 | HyCoach

Justine Saillard

HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:54 (45%)

Stations37:05 (46%)

Roxzone7:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+10.4%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:44	56
Running 2	4:19	-
Sled Push	5:11	112
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:38	41
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:55	22
Running 5	4:37	-
Rowing	5:07	106
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:56	15
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:25	53
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:09	-
Running Total	35:54	62
Roxzone Total	7:05	87