วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Insaf Ibenyaich - Lyon 01:32:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Insaf Ibenyaich

HYROX LYON — 20 พฤษภาคม 2569

Lyon, France · SOLO · OPEN · MAR

เวลารวม: 01:32:56
อันดับ: #626
อันดับ AG: #197
ประเภท: SOLO · OPEN

Insaf Ibenyaich

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:56 (46%)

Stations42:48 (46%)

Roxzone7:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+5.1%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:09	133
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:46	252
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:22	88
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:58	130
Running 5	5:39	-
Rowing	5:52	288
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:14	129
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:51	242
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:36	-
Running Total	42:56	151
Roxzone Total	7:17	81