วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selina Guhlke - Berlin 01:13:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selina Guhlke

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:13:26
อันดับ: #40
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Selina Guhlke

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:18 (41%)

Stations31:00 (42%)

Roxzone12:12 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+8.1%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:14	1
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:35	54
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:34	48
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:31	60
Running 5	3:44	-
Rowing	4:29	7
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:45	10
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:08	39
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:44	8
Running Total	30:18	55
Roxzone Total	12:12	65