วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruslan Klauser - Berlin 01:30:37 | HyCoach

Ruslan Klauser

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:11 (35%)

Stations45:37 (50%)

Roxzone12:53 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+9.0%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:29	131
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:41	186
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:24	114
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	7:15	230
Running 5	3:48	-
Rowing	4:53	161
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:10	115
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	6:11	191
Running 8	5:58	-
Wall Balls	12:34	260
Running Total	32:11	100
Roxzone Total	12:53	102