วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silke Heinritz - Berlin 01:46:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silke Heinritz

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:46:36
อันดับ: #1304
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Silke Heinritz

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:29 (41%)

Stations46:21 (43%)

Roxzone16:48 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+12.2%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:10	132
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:42	71
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:25	146
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	9:32	209
Running 5	5:35	-
Rowing	5:32	143
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:13	75
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:39	192
Running 8	7:55	-
Wall Balls	9:08	201
Running Total	43:29	196
Roxzone Total	16:48	157