HYROX Race Analysis: Benjamin Städter & Sebastian Prauka - Berlin 01:10:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Benjamin Städter & Sebastian Prauka

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:10:07
อันดับ: #106
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Benjamin Städter

Sebastian Prauka

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:41 (44%)

Stations27:33 (39%)

Roxzone11:57 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+13.6%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:47	38
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:46	90
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:19	160
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:01	95
Running 5	3:48	-
Rowing	5:00	221
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	71
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:57	159
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:06	193
Running Total	30:41	77
Roxzone Total	11:57	98