HYROX Race Analysis: Aoife Dowling & Tanya Quinn - Berlin 01:09:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aoife Dowling & Tanya Quinn

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:09:51
อันดับ: #7
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aoife Dowling

Tanya Quinn

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:36 (45%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone11:40 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+7.7%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:14	5
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:21	4
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:18	31
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:18	25
Running 5	3:53	-
Rowing	4:38	14
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:34	17
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:40	104
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:36	141
Running Total	31:36	9
Roxzone Total	11:40	5