วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katrina Alder & Anthony Gaughan และอีก 2 คน - Berlin 01:00:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katrina Alder & Anthony Gaughan และอีก 2 คน

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

เวลารวม: 01:00:30
อันดับ: #16
อันดับ AG: #14
ประเภท: RELAY · OPEN

Katrina Alder

Anthony Gaughan

Ashley Dickson

Lily Cockerill

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running24:55 (41%)

Stations25:48 (43%)

Roxzone9:51 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:07/km+11.9%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:02	6
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:03	17
Running 3	2:48	-
Sled Pull	2:13	2
Running 4	2:49	-
Burpee Broad Jump	3:27	17
Running 5	3:06	-
Rowing	4:42	35
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:38	16
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:54	30
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:49	13
Running Total	24:55	8
Roxzone Total	9:51	12