วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Marzouk - Lyon 01:38:22 | HyCoach

Hamza Marzouk

HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:23 (45%)

Stations44:49 (46%)

Roxzone9:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+4.4%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:22	383
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:43	603
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:33	715
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	7:26	1011
Running 5	5:50	-
Rowing	5:14	964
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:39	867
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:04	837
Running 8	6:22	-
Wall Balls	9:48	-
Running Total	44:23	859
Roxzone Total	9:15	849