วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Knight - Lyon 01:43:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Knight

HYROX LYON — 20 พฤษภาคม 2569

Lyon, France · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:43:09
อันดับ: #2946
อันดับ AG: #537
ประเภท: SOLO · OPEN

James Knight

HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:59 (48%)

Stations44:40 (43%)

Roxzone8:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+13.8%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:40	981
Running 2	5:55	-
Sled Push	4:06	909
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:03	961
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:06	1147
Running 5	6:32	-
Rowing	5:10	1085
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:58	1097
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	7:44	1101
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:53	-
Running Total	49:59	-
Roxzone Total	8:35	919