วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruben Ribeiro - Lyon 01:27:31 | HyCoach

Ruben Ribeiro

HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:16 (46%)

Stations38:39 (44%)

Roxzone8:41 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+11.8%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:24	493
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:42	1215
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:59	990
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:21	1094
Running 5	5:09	-
Rowing	4:53	911
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:58	459
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:44	581
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	40:16	909
Roxzone Total	8:41	1042