วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Henderson & Sarah Compton - Lyon 01:25:49 | HyCoach

Mark Henderson

Sarah Compton

HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:31 (47%)

Stations28:54 (34%)

Roxzone16:28 (19%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+25.8%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:00	94
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:31	299
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:32	200
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:46	226
Running 5	5:25	-
Rowing	4:29	110
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:43	92
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:22	181
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	40:31	194
Roxzone Total	16:28	206