วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Silvie Goldmann & Shaun Beason - Lyon 01:26:19 | HyCoach

Silvie Goldmann

Shaun Beason

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:43 (43%)

Stations34:37 (40%)

Roxzone15:03 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+9.7%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:34	402
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:44	405
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:55	287
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:08	274
Running 5	4:29	-
Rowing	4:45	198
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:12	239
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:33	190
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:46	-
Running Total	36:43	157
Roxzone Total	15:03	185