วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Enora Nowak - Lyon 01:26:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Enora Nowak

HYROX LYON — 20 พฤษภาคม 2569

Lyon, France · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:26:47
อันดับ: #616
อันดับ AG: #87
ประเภท: SOLO · OPEN

Enora Nowak

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:05 (48%)

Stations37:39 (43%)

Roxzone7:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+7.2%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:57	145
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:27	262
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:36	30
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:27	354
Running 5	5:26	-
Rowing	5:07	119
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:16	361
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:34	419
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	42:05	288
Roxzone Total	7:08	103