วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dina Shingareeva - Berlin 01:29:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dina Shingareeva

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · HYROX

เวลารวม: 01:29:54
อันดับ: #587
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Dina Shingareeva

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:46 (39%)

Stations40:13 (45%)

Roxzone14:58 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+14.2%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:10	400
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:29	602
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:32	483
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	7:23	520
Running 5	4:27	-
Rowing	5:32	439
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:13	230
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:20	419
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:34	144
Running Total	34:46	154
Roxzone Total	14:58	209