วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Ruhe - Berlin 01:55:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Ruhe

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:55:37
อันดับ: #728
อันดับ AG: #167
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Ruhe

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:40 (43%)

Stations44:13 (38%)

Roxzone21:48 (19%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+16.3%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:35	735
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:20	529
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:07	61
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:46	578
Running 5	6:22	-
Rowing	5:33	449
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:11	209
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:06	765
Running 8	8:57	-
Wall Balls	8:35	649
Running Total	49:40	803
Roxzone Total	21:48	797