วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ilhana Steinhagen - Berlin 02:15:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ilhana Steinhagen

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · BIH

เวลารวม: 02:15:19
อันดับ: #1722
อันดับ AG: #168
ประเภท: SOLO · OPEN

Ilhana Steinhagen

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:07 (36%)

Stations64:40 (48%)

Roxzone21:38 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+16.5%21.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	6:28	898
Running 2	5:15	-
Sled Push	5:21	883
Running 3	5:39	-
Sled Pull	9:04	869
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	11:46	844
Running 5	6:03	-
Rowing	6:36	860
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	4:44	881
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	10:19	873
Running 8	9:14	-
Wall Balls	10:22	776
Running Total	49:07	796
Roxzone Total	21:38	789