วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Farniok - Berlin 01:11:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Farniok

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:11:05
อันดับ: #27
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Farniok

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:28 (41%)

Stations30:17 (43%)

Roxzone11:26 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km+8.4%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:36	9
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:16	29
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:34	13
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	4:59	45
Running 5	3:36	-
Rowing	4:50	17
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:46	23
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:16	7
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:00	47
Running Total	29:28	9
Roxzone Total	11:26	8