วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily James - Berlin 01:21:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily James

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:09
อันดับ: #205
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily James

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:16 (40%)

Stations32:08 (40%)

Roxzone16:50 (21%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+15.4%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:09	141
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:37	86
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:09	61
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:47	4
Running 5	4:07	-
Rowing	5:39	236
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:12	124
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:15	67
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:20	70
Running Total	32:16	34
Roxzone Total	16:50	208