วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Knieschan - Berlin 01:15:18 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Knieschan

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:15:18
อันดับ: #882
อันดับ AG: #196
ประเภท: SOLO · OPEN

Sebastian Knieschan

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:35 (39%)

Stations33:43 (45%)

Roxzone12:04 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+6.3%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:25	376
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:30	579
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:58	254
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	4:47	264
Running 5	3:42	-
Rowing	4:34	189
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:54	171
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	5:03	387
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:32	186
Running Total	29:35	147
Roxzone Total	12:04	174