วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julian Krzyzanowski - Berlin 01:22:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julian Krzyzanowski

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:22:00
อันดับ: #1209
อันดับ AG: #150
ประเภท: SOLO · OPEN

Julian Krzyzanowski

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (40%)

Stations35:44 (44%)

Roxzone13:53 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+14.0%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:43	500
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:20	318
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:28	367
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:55	239
Running 5	3:50	-
Rowing	5:02	481
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:58	180
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:19	144
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:59	336
Running Total	32:27	275
Roxzone Total	13:53	355