วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Rudzinski - Berlin 01:33:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Rudzinski

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:33:26
อันดับ: #2055
อันดับ AG: #122
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Rudzinski

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:56 (41%)

Stations40:08 (43%)

Roxzone15:26 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+3.4%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:38	445
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:01	537
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:00	492
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:38	500
Running 5	4:40	-
Rowing	4:58	451
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:45	526
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:02	304
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:06	348
Running Total	37:56	522
Roxzone Total	15:26	485