วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Proschniewski - Berlin 01:45:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diana Proschniewski

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · CRO

เวลารวม: 01:45:32
อันดับ: #1279
อันดับ AG: #296
ประเภท: SOLO · OPEN

Diana Proschniewski

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:26 (41%)

Stations44:09 (42%)

Roxzone18:01 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km-0.7%21.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	6:03	337
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:06	196
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:40	121
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:30	135
Running 5	5:01	-
Rowing	5:56	298
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:17	321
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:42	211
Running 8	8:27	-
Wall Balls	8:55	283
Running Total	43:26	270
Roxzone Total	18:01	260