HYROX Race Analysis: Kanyinda Mpiana & Joyce Roth - Berlin 01:26:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kanyinda Mpiana & Joyce Roth

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:26:34
อันดับ: #569
อันดับ AG: #65
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kanyinda Mpiana

Joyce Roth

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:00 (45%)

Stations31:02 (36%)

Roxzone16:36 (19%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+9.1%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:02	165
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:04	846
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:59	595
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:06	831
Running 5	4:47	-
Rowing	4:45	420
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:02	604
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:14	469
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:50	88
Running Total	39:00	540
Roxzone Total	16:36	619