HYROX Race Analysis: Jana Ernst & Nuronisa Krutsch - Berlin 01:18:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jana Ernst & Nuronisa Krutsch

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:18:54
อันดับ: #137
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jana Ernst

Nuronisa Krutsch

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:54 (44%)

Stations30:27 (39%)

Roxzone13:38 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+4.5%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:35	229
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:39	84
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:18	86
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:11	599
Running 5	4:15	-
Rowing	4:44	55
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:10	622
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:20	561
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:30	371
Running Total	34:54	93
Roxzone Total	13:38	99