วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Retzlaff & Katharina Siemer - Berlin 01:48:05 | HyCoach

Sandra Retzlaff

Katharina Siemer

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:24 (48%)

Stations32:53 (30%)

Roxzone22:53 (21%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+18.9%21.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:03	672
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:14	676
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:32	663
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:21	95
Running 5	6:49	-
Rowing	5:34	696
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:08	578
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:15	534
Running 8	10:02	-
Wall Balls	5:46	718
Running Total	52:24	786
Roxzone Total	22:53	794