วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernd Rondke & Thomas Schicho - Berlin 01:16:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernd Rondke & Thomas Schicho

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:16:09
อันดับ: #206
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bernd Rondke

Thomas Schicho

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:26 (46%)

Stations28:06 (37%)

Roxzone12:41 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+19.4%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:04	203
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:08	271
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:14	208
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	197
Running 5	4:24	-
Rowing	4:30	194
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:01	298
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:13	274
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:40	218
Running Total	35:26	213
Roxzone Total	12:41	140