วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Borg & Shawn Ciantar - Berlin 01:11:05 | HyCoach

Marco Borg

Shawn Ciantar

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:09 (44%)

Stations28:18 (40%)

Roxzone11:42 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+10.3%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:06	175
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:20	276
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:19	248
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:09	131
Running 5	4:03	-
Rowing	4:42	234
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:05	277
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:14	224
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:23	142
Running Total	31:09	80
Roxzone Total	11:42	70