วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anouk Ville & Lisa Kwakernaat - Berlin 01:11:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anouk Ville & Lisa Kwakernaat

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:11:21
อันดับ: #144
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anouk Ville

Lisa Kwakernaat

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:04 (45%)

Stations27:00 (38%)

Roxzone12:22 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+3.1%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:22	29
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:37	50
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:01	39
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:58	119
Running 5	3:53	-
Rowing	5:08	178
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:04	225
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:04	37
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:46	53
Running Total	32:04	16
Roxzone Total	12:22	21