วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Herbert & Tom Gilding - Berlin 01:37:01 | HyCoach

Ellie Herbert

Tom Gilding

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:10 (47%)

Stations34:24 (35%)

Roxzone17:33 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+16.0%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:32	421
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:33	419
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:09	464
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:38	503
Running 5	5:41	-
Rowing	5:08	472
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:46	223
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:25	473
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:13	418
Running Total	45:10	490
Roxzone Total	17:33	485