วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Roleder - Berlin 01:15:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Roleder

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:15:05
อันดับ: #346
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · PRO

Hendrik Roleder

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:09 (39%)

Stations32:49 (44%)

Roxzone13:10 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+6.6%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:09	137
Running 2	3:18	-
Sled Push	3:39	124
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:55	91
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:38	276
Running 5	3:27	-
Rowing	4:21	143
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	2:12	207
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	4:37	199
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:18	95
Running Total	29:09	219
Roxzone Total	13:10	319