วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Lebenstedt - Berlin 01:03:47 | HyCoach

Jana Lebenstedt

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running25:12 (39%)

Stations28:49 (45%)

Roxzone9:50 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:09/km+9.8%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:19	2
Running 2	2:54	-
Sled Push	2:57	7
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:45	13
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	3:50	20
Running 5	3:04	-
Rowing	4:34	4
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:52	5
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:41	11
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:51	3
Running Total	25:12	2
Roxzone Total	9:50	4