วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Damen - Berlin 01:04:44 | HyCoach

Luke Damen

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:01 (40%)

Stations29:04 (45%)

Roxzone9:43 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:15/km+5.6%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:15	108
Running 2	2:59	-
Sled Push	2:37	76
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:19	96
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	3:43	75
Running 5	3:16	-
Rowing	4:30	127
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:37	31
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	4:15	141
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:48	82
Running Total	26:01	29
Roxzone Total	9:43	14