วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Micha Steenwijk - Berlin 01:05:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Micha Steenwijk

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:05:59
อันดับ: #144
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Micha Steenwijk

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:02 (39%)

Stations27:53 (42%)

Roxzone12:09 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:15/km+16.2%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:12	64
Running 2	2:53	-
Sled Push	2:47	130
Running 3	3:05	-
Sled Pull	3:41	203
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	1:59	9
Running 5	3:12	-
Rowing	4:24	82
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:57	168
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:39	40
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:14	127
Running Total	26:02	31
Roxzone Total	12:09	178