HYROX Race Analysis: Ross Austin - Berlin 01:11:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Austin

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:11:19
อันดับ: #104
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Austin

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:29 (43%)

Stations29:02 (41%)

Roxzone11:52 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+20.2%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:17	131
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:01	232
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:55	18
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:14	140
Running 5	3:32	-
Rowing	4:16	30
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:00	192
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:00	96
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:19	34
Running Total	30:29	182
Roxzone Total	11:52	148