HYROX Race Analysis: Jonathan Murphy - Berlin 01:17:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Murphy

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:32
อันดับ: #214
อันดับ AG: #46
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Murphy

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:14 (40%)

Stations33:45 (43%)

Roxzone12:37 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+6.2%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:27	270
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:58	205
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:22	415
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	4:48	233
Running 5	3:41	-
Rowing	4:31	138
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:17	366
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	5:25	370
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:57	94
Running Total	31:14	231
Roxzone Total	12:37	237