บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Holmes

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:15:20
อันดับ: #659
อันดับ AG: #197
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Holmes

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:08 (41%)

Stations32:25 (43%)

Roxzone11:51 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+7.9%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:17	91
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:50	94
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:41	112
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:31	106
Running 5	3:44	-
Rowing	4:37	135
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:53	90
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:13	187
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:23	79
Running Total	31:08	129
Roxzone Total	11:51	99

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Holmes - Berlin 01:15:20 | HyCoach