วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Szymon Jakubowicz - Berlin 01:26:03 | HyCoach

Szymon Jakubowicz

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:13 (39%)

Stations39:32 (46%)

Roxzone13:22 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+7.1%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:29	183
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:49	299
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:33	265
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	6:39	279
Running 5	4:04	-
Rowing	4:48	204
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:44	37
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	6:02	255
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:28	217
Running Total	33:13	179
Roxzone Total	13:22	184