วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katherine Gaukroger - Berlin 01:29:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katherine Gaukroger

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:10
อันดับ: #910
อันดับ AG: #221
ประเภท: SOLO · OPEN

Katherine Gaukroger

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (37%)

Stations40:51 (46%)

Roxzone15:40 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+22.1%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	5:05	94
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:42	215
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:20	194
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	6:33	134
Running 5	4:02	-
Rowing	5:17	96
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	3:02	220
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:54	170
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:58	98
Running Total	32:43	26
Roxzone Total	15:40	123