วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jörgen Friberg - Riga 01:42:30 | HyCoach

Jörgen Friberg

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX RIGA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:25 (47%)

Stations48:58 (48%)

Roxzone5:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+20.9%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:34	224
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:38	281
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:00	261
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:17	236
Running 5	6:13	-
Rowing	5:13	205
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:55	182
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	7:53	157
Running 8	6:34	-
Wall Balls	10:28	132
Running Total	48:25	141
Roxzone Total	5:12	126