วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Sharkey - Riga 01:04:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Sharkey

HYROX RIGA — 30 พฤษภาคม 2569

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:13
อันดับ: #25
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Keith Sharkey

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX RIGA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:42 (52%)

Stations27:07 (42%)

Roxzone3:28 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+3.7%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:12	71
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:20	105
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:09	39
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:16	34
Running 5	4:10	-
Rowing	4:23	102
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:51	137
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:31	35
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:25	48
Running Total	33:42	35
Roxzone Total	3:28	34